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すごいぞ、キシリトール!歯磨き後や寝る前の摂取も虫歯予防に効果的な訳とは

公開日: : ヘルスケア

キシリトール入りのタブレット
お使いになってますか??

砂糖のようにとっても甘いのに
どんなに食べても虫歯にならない!

だから歯磨き後寝る前に食べても大丈夫だそうです。
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具体的なキシリトールの働きとして

虫歯菌に歯を溶かす酸を作らせない。
虫歯菌の数を減少させる。
口の中の悪玉菌を善玉菌に代える。

キシリトールを食べると口の中で
大好きな甘いものに虫歯菌は大喜び。

でも歯を溶かす酸を作らせないので
虫歯菌が元気をなくしてしまい、
結果、虫歯菌が減少

継続的、習慣的にキシリトールを
摂取すると虫歯予防に繋がるそうです!

さらに、口内のベタベタ汚れがサラサラ汚れに変わり、
ブラッシングがし易くなるというメリットもあるそうですよ。

掛かり付けの歯医者さんからの受け売りですが(笑)
子どもだけでなく大人も意識して取り入れたいですよね!

甘いので子どもはタブレットが大好きです。
食べ過ぎはお腹がゆるくなってしまうので、
我が家は多くても2粒までと徹底しています。

よく寝る前、しかも歯を磨いた後に
お腹空いた~」と言ってくる息子。

とりあえず、タブレットをあげて誤魔化しています(笑)

虫歯予防だけでなく、
子どものお口が寂しい時にも助かっています。

タブレット、ガムだけでなく
なんとキシリトール100%チョコレートまであるんですよ!

虫歯にならないチョコレートって
ちょっと信じ難いですが。
美味しいんですかね~。

チョコレートが大好きなお子様にいかがでしょうか。

歯医者さんが作ったチョコ玉

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画像出典 www.amazon.co.jp

私自身、キシリトール入りのガムを食べる習慣が
元々ありましたが、
どちらかというとガムを食べることで
小顔効果を狙ってたり(笑)

虫歯予防にもなるなら一石二鳥ですよね!!

これからはより積極的に摂取したいと思います。

キシリトールを食べて、
大人も子ども健康な歯を保ちたいですね。

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